Big Fitness

Big Fitness este o sala de sport modern amenajata si dotata, unde copiii pot veni pentru a se inscrie la diferite cursuri: balet, dans, taekwando si fitness.

La Taekwando se pot inscrie copiii peste 5 ani. Antrenorul care lucreaza cu copiii, Mihai Pulbere, ne-a spus ca in acest moment are o grupa de 12 copii. Acestia au nevoie doar de costumul de antrenament, protectiile si celelalte accesorii fiind disponibile la sala. Antrenamentele se tine de 3 ori pe saptamana.

Baletul se face cu copii intre 4 si 15 ani, dar deocamdata grupa existenta cuprinde dansatoare intre 4 si maxim 7 ani. Lectiile sunt predate de o balerina care lucreaza la Big Fitness de sase luni. Cursurile au loc de doua ori pe saptamana.

Pentru dansuri se pot inscrie copii intre 9 si 15 ani. Profesorul care preda lucreaza la Big Fitness cu copiii de aproximativ un an. In acest moment sunt inscrisi cam 10-14 copii cu varste cuprinse intre 9 si 11 ani. Copiii vin la cursurile de dans de doua ori pe saptamana.

La fitness se pot inscrie copiii care au trecut de 8 ani. Programul se personalizeaza pentru fiecare copil in parte si, desi exista posibilitatea de a veni zilnic, instructorul recomanda de obicei si zile de pauza, pentru a obisnui treptat organismul cu efortul.

Abonamentele pentru toate cursurile pentru copii costa 100 de lei/luna si sunt valabile 30 de zile. Balet - 100 lei

- vârsta minimă: 4 ani

- acces limitat la 8 ședințe

- valabilitate 30 de zile calendaristice

- ședințele trebuie afectate în termen de 30 de zile și nu se raportează de la o lună la alta

- durata ședințelor: 50 min

Taekwondo - 120 lei

- vârsta minimă: 5 ani

- acces limitat la 8 ședințe

- valabilitate 30 de zile calendaristice

- ședințele trebuie afectate în termen de 30 de zile și nu se raportează de la o lună la alta

- durata ședințelor: 50 min

Toate abonamentele pentru copii includ:

- apa plata de la dozator

- o ședință de evaluare cu cantarul profesional Tanita:

- măsurători privind întregul organism

- grăsimea corporală în procentaj

- indice de masă corporală (BMI)

- grăsimea viscerală

- masa musculară

- rata metabolică (BMR)

- indicatorul de masă minerală a osului

- vârsta în funcție de rata metabolică

Big Kids Party - Petreceri/Aniversari pentru copii

Preț: 500 lei - 10 copii

- se plătește o taxă suplimentară de 30 de lei pentru fiecare copil în plus peste numărul inițial

Activități:

 - sporturi de echipa

- exerciții pliometrice

- întreceri ștafetă

- sarituri pe trambulina

- minitaekwondo

În fiecare sâmbătă de la ora 12:00 la 15:00.

Dansuri de Societate   

Preț: 109 lei/8 sedinte (valabile 30 de zile)/persoana

Durata: 4 saptamani

O ședință durează 90 de minute cu pauza de 5 minute

Orar:

Incepatori - marti 21:00 - 22:30, joi 21:00 - 22:30

Intermediari - marti 21:00 - 22:30, joi 21:00 - 22:30

Dansuri studiate:

- Cha-Cha

- Salsa

- Jive

- Kizomba

- Tango

- Vals vienez

- Tango Argentinian

- Bachata

- Merengue

Gimnastică prenatală

Preț: 8 ședințe - 100 lei, 1 ședință - 20 lei

Durata unei ședințe: 50 minute

Abonamentul include:

- prosop

- apa plata de la dozator

- o ședință de evaluare cu cantarul profesional Tanita

Orar Big Fitness:

Luni - Vineri: 06:00 - 23:00

Sâmbăta: 09:00 - 18:00

Duminica: 10:00 - 17:00